Salud

Boca Seca y Mal Aliento En La Menopausia

Durante la menopausia, las hormonas femeninas están fuera de equilibrio. Este desequilibrio puede conducir a una serie de cuestiones de higiene, incluyendo la boca seca y mal aliento, también conocido como halitosis.

Boca Seca y Mal Aliento En La Menopausia

La enfermedad de las encías puede convertirse en un problema a largo plazo en las mujeres post-menopáusicas debido a cambios en los niveles de estrógeno. Este desequilibrio de la hormona causa la inflamación y la pérdida ósea, condiciones que pueden contribuir directamente a la enfermedad periodontal (encías).

Las membranas mucosas de la boca se cargan con los receptores de estrógeno, así como el cuerpo produce menos de esta hormona, la boca puede tender a sentirse menos húmeda. Alteración del gusto o una sensación de ardor en la boca pueden ocurrir a partir de los cambios hormonales.

Durante las etapas de la menopausia esto a menudo puede convertirse en un síntoma molesto para muchas mujeres; el post-menopáusico puede ser uno de los que aumentan los riesgos de salud oral.

6 maneras de parar la halitosis y sequedad en la boca durante la menopausia

  1. Practica una buena higiene bucal.

Lava los dientes dos veces al día con pasta dental con fluoruro para eliminar los restos de comida y la placa. Cepíllate los dientes después de comer (mantener un cepillo de dientes en el trabajo o la escuela para cepillarte después de comer). No olvides cepillar la lengua, también. Reemplaza tu cepillo de dientes cada dos o tres meses. Usa hilo o un limpiador interdental para eliminar partículas de alimentos y la placa entre los dientes una vez al día. Si tienes dentadura postiza, debes quitártela por la noche y limpiarla a fondo antes de ser colocada en la boca a la mañana siguiente.

  1. Consulta a tu dentista regularmente.

Por lo menos dos veces al año. Él o ella van a realizar un examen oral y limpieza dental profesional y podrás detectar y tratar la enfermedad periodontal, sequedad de boca, u otros problemas que pueden ser la causa del mal olor de la boca.

  1. Deja de fumar o mascar productos a base de tabaco.

  2. Bebe mucha agua. Esto mantendrá su boca húmeda.

La goma de mascar (preferiblemente sin azúcar) o chupar un dulce (preferiblemente sin azúcar) también estimula la producción de saliva, lo que ayuda a eliminar las partículas de alimentos y bacterias.

  1. Mantén un registro de los alimentos que consumes.

Si tú piensas que algo puede estar causando el mal aliento, lleva el registro a tu dentista para revisar. Del mismo modo, haz una lista de los medicamentos que tomas. Algunos medicamentos pueden desempeñar un papel en la creación de olores en la boca.

  1. productos de enjuague bucal antisépticos

Los producto de enjuague bucal antisépticos disponibles que en lugar de simplemente enmascarar el olor del aliento matan los gérmenes que causan el mal aliento. (Te puedes comprar un número de enjuagues bucales de venta libre que pretenden eliminar el mal aliento. Sin embargo, ten en cuenta que muchos de estos enjuagues bucales generalmente ofrecen sólo una forma temporal para enmascarar el olor desagradable en la boca).

Un estudio reciente en realidad definió la raíz del problema, lo que podría hacer más fácil el tratamiento desde la perspectiva de un médico.

El estudio mostró que las mujeres que estaban pasando por la menopausia a menudo tenían la boca seca debido a los niveles elevados de cortisol en la saliva. Hay cortisol en la saliva de todos, pero la cantidad es regulada durante todo el día. La subida de cortisol es un resultado de los niveles aumentados y cambiados de las hormonas en el cuerpo cuando la menstruación cesa.

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